肩をいためてるので練習ペースはゆっくりだった。
が！58点が初めて出たので満足した。ベアボウで！やったね。

5月は一回しか点取してないや。36ポンドを使うとやはり肩が痛くなる。でも4月のあまりにも残念な試合結果を挽回したいので、6月の試合には出ようかと思っているけど、26ポンドで50mにでる気にはなれないな。うーん。どうしよう！30ポンドを用意するかな…30ならぎりぎり…

ところで、ワードプレス設定について。一部サイト表示でコクーンのデフォルト設定が消えない。みっともない…！

メモ

2026-05-03

引手の力みでミスが起こってた。
試合のときも終始発生してた。
押しての肩もかばいがち。これは無理せず直していくしかないだろう。

フォームはほとんど想像通りになってきた。
理想はわからん。

ミスの原因
一週間ぶりの練習、夜ふかしによる精度低下。
押しての方がつかれたときに、や筋を無理に維持しようとして引手が力む。
リリース時の引手の方向は緊張や焦りから上下にブレるときがある。
姿勢は案外左右にずれてるときがあるので、定期的に確認。

エイムはいつでも合わせる癖をつけないと。

プランジャーの調整
まずはグルーピング。理想の射を1エンドやれてから調整。180度ずつ。
その後、ミスしたときのブレをもとに微調整。45度ずつ。

浅掛けは良くない。
縮んだ状態は楽に見えるけど、歪んでるので、長期的には安定しないのかも。また柔軟性が必要？
最初からできない。

張り合いのある射形を安定して維持することが重要？

スコアはそこそこ伸びてるけど、先は長いな。
10点をベースにするには。
エイミングによる引手通し手のバランスの変化。
リリース時の方向の安定。
毎回の引き尺、アンカーの感覚の鋭敏化と固定。

両肩にしっかり負荷がかかる状態になれば、しっかりと引けてるので、それ以上引くことに意識を向ける必要はない。下手をするとリリースがぶれてしまう。
引手が辛い状態と違って楽に維持できるのだから、エイミングとアンカー、力の入り具合の調整に意識を向けることができるようになる。